Mélyen hiszem, a mozgás mindenkié.
.
Célom, hogy minden életkorban, geronto-andragógusként pedig a szenior korosztályban is elérhetővé tegyem és megmutassam az életkori sajátosságoknak megfelelően a mozgás és zene lehetőségeit, örömeit.
Ha szeretnél kikapcsolódni, az alakodat formálni, változatos mozgásprogramokkal megismerkedni, csatlakozz bátran!
.
A táncos edzések jótékony hatásai
.
„Minden olyan napot elveszettnek kell tekintenünk,
amelyen nem táncoltunk legalább egyszer.”
Nietzsche
„Minden olyan napot elveszettnek kell tekintenünk,
amelyen nem táncoltunk legalább egyszer.”
Nietzsche
Javítja a testtartást,
formálja az alakot
és felébreszti a testtudatot.
A zenés edzések
segítenek kikapcsolni, ellazulni,
illetve feltöltődni.
Testi-lelki-szellemi
felfrissülést eredményez,
mindezt jó hangulatú csapatokban.