Karácsony - Új Év
2020.december 21. és 2021. január 3. között az órák szünetelnek.
Mindenkinek Áldott, békés Karácsonyi Ünnepeket és sikerekben, egészségben gazdag boldog új évet kívánok!
2021-ben is egyelőre online folytatjuk az órákat január 4. hétfőtől!
ZUMBA FITNESS: hétfőn és csütörtökön 18:30-19:30-ig online.
ONLINE SZENIORTÁNC órákhoz lehet csatlakozni, élőben csütörtökön 14 órától, vagy utána felvételről.
A POMÁZI Szenior Örömtánc és Egyensúlytréning órák online folytatódnak zárt csoportban.
A BÁLINT HÁZ órái a megszokottak szerint folytatódnak: hétfőn 13:30 Egyensúlytréning, szerda 13:30 Zumba Gold.
Jelentkezés, bővebb infó a kapcsolatok menüpontban.
Kérdés esetén keressetek bátran!
Marcsi
www.facebook.com/FitnessMarcsival
AKTUÁLIS ÓRAREND - ONLINE
ZUMBA FITNESS: hétfőn és csütörtökön 18:30-19:30-ig Zoom-on élőben.
ONLINE SZENIORTÁNC órákhoz lehet csatlakozni, élőben csütörtökön 14 órától, vagy utána felvételről.
A POMÁZI Szenior Örömtánc és Egyensúlytréning órák online folytatódnak zárt csoportban.
A BÁLINT HÁZ órái a megszokottak szerint folytatódnak: hétfőn 13:30 Egyensúlytréning, szerda 13:30 Zumba Gold.
Jelentkezés, bővebb infó a kapcsolatok menüpontban.
Kérdés esetén keressetek bátran!
Marcsi
www.facebook.com/FitnessMarcsival
AKTUÁLIS ÓRAREND
ZUMBA FITNESS:
Pomáz, Nil fitnesz: kedd és csütörtök 19.00
Kaszásdűlő, 3K: átmeneti szünet, hogy mehetünk-e a terembe maszk nélkül, vagy online folytatjuk..
ZUMBA GOLD:
Pomáz, Nil fitnesz: szerda 10.30
Bálint Ház, online: szerda 13.30
Békásmegyer MFE Szenior Akadémia: hétfő 11.30 (Szenior torna: hétfő 10.15)
SZENIOR ÖRÖMTÁNC:
Pomáz, Művház: kedd és csütörtök 10.00
Budakalász, Művház: csütörtök 14.00
Szentendre Szenior Akadémia, DMH: péntek 12.40
SZENIOR EGYENSÚLYTRÉNING:
Pomáz, Művház: szerda 9.00
Szentendre Szenior Akadémia, DMH: péntek 11.30
Bálint Ház, online: hétfő 13.30
Kérdés esetén keressetek bátran!
Marcsi
www.facebook.com/FitnessMarcsival
Szenior Akadémia előadások
2020. február 3. hétfő, 10:00 Dabas Halász Móricz-kúria
Mozgás és tánc szenior korban (+könyvbemutató)
2020. február 13. csütörtök, 12:00 Salgótarján, József Attila Művelődési Központ
Tánc és mozgás időskorban (+könyvbemutató)
2020. február 13. csütörtök, 14:00 Bátonyterenye, Ady Endre Művelődési Ház
Tánc és mozgás időskorban (+könyvbemutató)
2020. február 13. csütörtök, 16:00 Pásztó Teleki László Városi Könyvtár
Tánc és mozgás időskorban (+könyvbemutató)
2020. március 24. kedd, 16:00 Kispest Önkormányzat
Az egyensúlytréningek szerepe időskorban
2020. március 25. szerda, 15:00 Kőbánya Kőrösi Művelődési Központ
Az egyensúlytréningek szerepe időskorban
2020. március 27. péntek, 15:00 Esztergom Város Önkormányzata, Díszterem
Az egyensúlytréningek szerepe időskorban
2020. április 21. kedd, 15:00 Zsámbéki Művelődési Ház
Mozgásprogramok időskorban
2020. április 27. hétfő, 10:00 Dabas Halász-Móricz kúria
Az egyensúlytréning szerepe
2020. április 28. kedd, 15:00 Eötvös 10
Mozgás és tánc szenior korban (+könyvbemutató)
Könyvbemutató: A mozgás mindenkié - 2019. november 27. szerda, 15:00.
JCC Budapest – Bálint Ház (VI. ker Révay u. 16., Budapest, 106.)
Szenior Akadémia előadás: 2019. november 9. szombat, 9:00.
Generációk és mozgásformák. Pestszentlőrinc
Szenior Akadémia előadás: 2019. november 8. péntek, 10:00.
Mozgás és tánc szenior korban. Vigyázó Sándor Művelődési ház
Szenior Akadémia előadás: 2019. november 7. csütörtök, 16:00.
Életkorok és mozgásformák. Pomázi Művelődési Ház
Szenior Akadémia előadás: 2019. október 30. szerda, 15:00.
A mozgás és a tánc hatása az idősödő agyműködésre. Szentendre, Aranykor Központ (P’Art Mozi épülete)